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ダイエット

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おきてがみ

今までどんなダイエットしてきました?

まず、食事制限。。。
これは減ったは減ったけど。。
生理がこなくなったっけ。

で、ウォーキングかな?
あたしが成功したダイエエトは。

ウォーキングをして
朝と晩の食事を反対に!

これで10キロやせました^^
1ヶ月でだよぉ^^

妊娠して太ったけど><

またダイエットしなきゃー!
ダイエット成功の必需品「プロテイン、ちゃんと摂ってる?」 ←参加中









		
もらって稼ぐ モニプラ参加記事 | 【2009-10-20(Tue) 20:47:47】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]
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